About Belle

Yoga is voor mij zoveel meer geworden dan alleen oefeningen doen op een mat. Het heeft mij getransformeerd in een veel gezonder, sterker en gelukkiger mens, zowel fysiek als emotioneel. Het is de bewuste manier waarop ik nadenk, die ook grote invloed heeft op hoe ik met anderen omga en beslissingen neem. Zoals mijn favoriete leraar tijdens iedere les weer herhaalt: “Yoga is standing for what you believe in.”

Belle

Door yoga te beoefenen voel ik mij meer geaard en ontspannen ondanks het drukke leven dat ik leid. Ik realiseer me dat ik niet elke keer tot het uiterste hoef te gaan maar dat tussendoor even uitrusten in child’s pose (letterlijk of figuurlijk) mij juist verder kan brengen. Niet te veel nadenken en mijzelf niet te serieus nemen, maar plezier en een gevoel van vrijheid hebben zorgt ervoor dat ik veel spanning kan loslaten. Juist omdat ik persoonlijk heb ervaren wat voor impact yoga heeft en wat het met je gezondheid kan doen, wil ik dit met anderen delen.

IMG-1152 (1).jpg

Iedere maand schrijf ik met veel plezier een artikel over yoga voor Zenzoekers. Mocht je het leuk vinden om meer te lezen over yoga en andere laagdrempelige manieren om wat zen en zingeving toe te voegen in je leven, volg deze leuke blog.


OPLEIDINGEN
Mei 2018 - Advanced Study: Yoga Nidra & Pranayama (50 uur) met Moena de Jong bij De Nieuwe Yogaschool.
Mei 2018 - Anatomie voor yogadocenten (10 uur) met Manja Weijers.
Februari 2018 - Advanced Study: Yin Yoga and Energy (50 uur) met Alison Melvin bij De Nieuwe Yogaschool.
Augustus 2016 - Raja yoga opleiding (50 uur) met Caroline Westling en Ratheesh Acharya bij Yoga Makes a Difference.
Februari 2016 - Thaise Yoga massage cursus (30 uur) bij Omsala Chiang Mai.
Januari 2016 - Kavya Hatha Yoga immersion (30 uur) met Sarra Kaufman bij Namo Chiang Mai.
December 2015 - The Power of Touch, Tao of Yoga Adjustments (30 uur) met Vari Morales.
November 2015 - Ashtanga Vinyasa teacher training (200 uur) met Vari Morales en David Lertsin bij All Yoga Thailand.